Meny
Hovedside
Meg
Trening
Kart
Bilder
Linker
Hu og Hei
Gjestebok
Mail
|
9.Januar 2008Nå er det nye året i gang, og treningen mot 10-Mila starter. Det er lite snø i Trondheim nå,
så det er gode muligheter for o-tekniske økter. Blir vel 1-2 slike økter i uka fremover. I vår starter jeg seint på skolen
mange dager, så mulighetene for norgenøkter er gode. Det er lenge siden jeg har vært så motivert som nå. Våren kan bare komme!
28.JuniDet har gått en stund siden forrige oppdatering her nå. Jeg har løpt mange løp,
og vært lite hjemme. I finland ble det ingen suksess for NTNUI på Jukola, men jeg er i alle fall
fornøyd med mitt løp. Jeg løp 6. etappe på 3.laget vårt. Med den 61. beste etappetiden så må
jeg si meg fornøyd, selv om det ble noe bom. Terrenget var veldig vanskelig, så litt bom viste
seg å være greit nok.
I helgen løp jeg O-Festivalen. Den var på Hovden. Dette ble min til nå beste o-helg noen sinne.
Jeg løp o-teknisk sikkert på mellomdistansen. Det gikk ikke så fort, men holdt til 7. plass i
klasse H19-20E, blandt 40 løpere. På jaktstarten dagen etter fikk jeg fullklaff. Orienteringen
føltes veldig enkel, og løpsformen var veldig god. Jeg hadde dagens beste tid, og løp meg opp til 3.plass. Magne Dæhli
vant med nesten to minutter, mens Christian Bobach var rundt 15 sekunder forran meg. På
søndag var det stafett. Jeg løp 1.etappe for NTNUI 2. Jeg kom inn 1.minutt bak lederen, og på
plass nr. 15. Jeg var sliten i beina fra dagen før, men klarte meg uten bom. Jeg veksla likt med
Kristian Kullerud på førstelaget. Med rundt 2 minutter bom totalt over disse tre dagene så må
jeg si meg veldig fornøyd. Nå gjelder det bare å vise at det ikke er snakk om noe engangstilfelle.
16.MaiI morra er det 17. mai. To dager etter det har jeg første eksamen. Det blir
altså lesing og regning på nasjonaldagen. Det blir mye av det for tida. Jeg har begynt å
innse at eksamen nærmer seg. Jeg prøver å få tid til litt trening også. Det er jo tross alt
bare litt over en uke til et av årets høydepunkt i o-løypa, NM Ultralang.
2.MaiDa er tiomila over, og det ble litt av en helg. Tiomila med NTNUI var akkuratt
like artig som jeg hadde håpa. De sportslige resultatene var ikke helt topp med disk på
førstelaget vårt, men mitt lag, andrelaget, gjorde det bra. Vi ble nr. 91. På damesiden gjorde
NTNUI det også bra med 31. plass. Nå er NM ultralang neste store mål.
26.April Ting endrer seg fort når det gjelder hvilken etappe jeg skal løpe på tio.
I går skulle jeg løpe 9. etappe som er den korteste og ugaflete etappen(ca. 5 km.). Plutselig
måtte Skrove trekke seg fra førstelaget, og Hannes eller Øyvind rykker opp fra andrelaget. Jeg
tar over etappen til den som rykker opp, noe som i utgangspunktet er Hannes. Det betyr at 5 km
henging blir byttet ut med longa natten (ca. 16 km gafla nattetappe). Laget vårt blir seende
slik ut:
1. Peter Nesholm
2. Henrik Sigstad
3. Henrik Ruud
4. Meg
5. Simen Bjøringsøy
6. Øystein J. Samuelsen
7. Ragnar Tonjer
8. Anders Henriksson
9. Asgeir B. Rognstad
10. Øyvind Lund
24.AprilNTNUIs lag på 10-Mila er tatt ut. Jeg ble en del av andrelaget, noe jeg er
fornøyd med. Jeg er ikke helt fornøyd med å få dagetappe, men det kan bli artig likevel.
Andrelaget ser slik ut:
1. Petern
2. Henrik Sigstad
3. Henrik Ruud
4. Hannes Friederich
5. Simen Bjøringsøy
6. Sami
7. Ragnar Tonjer
8. Hinken
9. Meg
10. Øyvind Lund
17.AprilSesongen er for alvor i gang. Det er ikke lenge til Tio nå! I helgen løp jeg
Norwegian Spring (NC 1-3). Jeg bomma for mye på sprinten og langdistansen, men gjorde derimot
et bra løp på mellomen med 7. plass i H17-20, og 4. plass i norgescupen. Jeg vet jeg kan løpe
bra, så nå gjelder det bare å stabilisere meg på dette nivået.
13.AprilI dag starter Norwegian Spring med sprintløp i Halden. For meg vil det si
åreta 3 første NC-løp, uttakningsløp til Nordisk mesterskap og de viktigste uttakningsløpa
for NTNUI på 10-Mila. 3 ganske viktige løp med andre ord..
29.MarsSpring Cup ble et bevis på at kondisen ikke er helt der den bør være.
O-teknikken kan også forbedres, men jeg føler at den er på vei nå. Natt-løpet og
stafetten gikk bra for min del, mens jeg både bomma og ble løpt fra på klassisken. I
morra starter påskeferien for meg, og da blir det mye trening. Først noen dager hjemme
før jeg vender nesa mot Latvia.
18.MarsDet har gått lenge siden forrige oppdatering nå. Jeg var i Spania på
treningssamling for en drøy uke siden. Det ble mye bra trening. To o-tekniske økter om
dagen, og en hviledag hvor vi dro til Afrika(Tanger). I helga var det samling på Hitra. Det
ble en kald, men fin samling. En grad, sludd og nattorientering i våte myrer er ingen god
kombinasjon. Til torsdagen vender jeg nesa retning Danmark og Spring Cup. Der håper jeg på
litt bedre vær..
17.FebruarI går var det O-Ball. Dette er en av de store årlige begivenhetene i
NTNUI, og jeg skjønner hvorfor. Det legendariske hopprennet, vitsen til Kullis og alle
talene var vanvittig bra.
I morra skal jeg delta i et turrenn, Marka rundt. Neste uke drar jeg til Andalucia (Spania).
11.FebruarSkiorientering er visst ikke noe man kan melde seg på NM i helt uten
erfaring, uten å havne langt bak. Det fikk jeg erfare i går. I dag var det bare seniorklasse,
men jeg klarte meg likevel mye bedre enn gårsdagen. Likevel skal det sies at det nok blir en
god stund til jeg melder meg på ski-o igjen. Ski-o er og blir en sær sport.
8.FebruarDet er mye som skjer for tida. Til helgen har jeg planer om å delta på NM
i skiorientering. Det er Byåsen som arrangerer, så det er heldigvis ikke langt å kjøre. Jeg
har ikke gått noe skirenn i år, så jeg kan nok se langt etter noen topp-plassering her. Men
noen må være listefyll også.
29.JanuarDa kan jeg endelig puste litt lettere. Jeg stod i alle fag. Dette er ingen
selvfølge lenger når man begynner på universitetet.
24.JanuarHelgens Trollheimentur var helt fantastisk. Lørdag var det litt mye vind,
men den roa seg på søndag, og fra toppen av Blåhøe kunne vi se stort sett hele Trollheimen.
Turen hjem var preget av mye nedover i en halv meter løssnø. Helt fantastisk! Til helgen blir
det ny tur. Da har NTNUI skisamling i Bruksvallarna i Sverige. Det ser jeg frem til!
19.JanuarDet er midt i januar og mye mengdetrening står på programmet fremover. I
helgen drar jeg sammen med Petter og Arno til Trollheimen på koietur. Det gleder jeg meg
veldig til. Neste uke er det skisamling i Sverige som står på planen. Dette blir bra!
11.JanuarLivet i Trondheim er i gang igjen. Jeg har det i år ganske lett på skolen,
så det blir tid til mye trening. Jeg satser på to til tre o-tekniske økter i uka fremover. Jeg
trenger å terpe o-teknikken.
2.JanuarDa er det nye året i gang, og jeg er offisielt NTNUIløper. Endelig kan jeg
rettmessig kle meg i de grønne, gule og svarte fargene!
30.DesemberDe siste dagene har treningen blitt litt så som så. Det har blitt mest
fotball egentlig. Det er ikke like motiverende å dra ut på joggetur når man er alene. I morra
drar jeg til Geilo for å feire nyttår med en kamerat. Da blir det vel endelig litt skigåing
også.
23.DesemberNå har jeg endelig kommet hjem til Notodden. Det var godt å se igjen gamle kamerater, og
puste ut etter en hard eksamensperiode. Det er bart i skogene her, så kommer nok til å benytte anledningen til
mye o-teknisk trening. Har hatt to allerede, og planlegger en ny i morra. Ellers gleder jeg meg til jul (selv om
julefølelsen lar vente på seg..). Det er noe med en grønn jul som ikke stemmer.
16.DesemberJeg er snart ferdig med eksamen, og snøen har ankommet Trondheim for andre gang i år. Det er
nesten så Julefølelsen begynner å komme.
I går fikk jeg en gladnyhet. Jeg er tatt ut på neste års Team Hu og Hei. Dette er elitegruppa til o-gruppa i
NTNUI, og består av 11 personer. Som en del av denne gruppa får jeg en god del mer pengestøtte for å delta i løp,
eller på samlinger. Jeg får også muligheten til å lære mye av noen av norges beste o-løpere. Team Hu og Hei 2007
består av følgende løpere: - Felix Breitschädel - Anders Einum - Espen Fiskum - Hannes Friederich - Line Hagmann
- Carl Waaler Kaas - Øyvind Lund - Knut Sveinung Rekaa - Øystein Jahren Samuelsen - Lars Skjeset - Lars-Christian
Unger -
11.DesemberTil fredagen har jeg min første eksamen. Det er i Matte. tirsdagen etter har jeg IT eksamen.
Som en siste forberedelse til dette drar jeg sammen med Erik Lien Johnsen og Henrik Sigstad på koietur.
NTNUI har mange koier (små hytter) rundt omkring, og vi satser på å komme oss litt vekk i denne hektiske tida og
få ro langt unna datamaskiner og andre forstyrrende ting. Jeg tror dette vil gjøre lesingen og regningen enklere.
Vi har finni ei hytte i kort avstand så det ikke skal gå med mye tid til transport. Vi drar hjem torsdag formiddag.
5.DesemberJeg er i knallform om dagen. På dagens intervall (6*6min.) var jeg den eneste som følgte
landslagsløperne Lars Skjeseth og Felix. Formen har kun pekt i en retning etter flyttingen til Trondheim. Det er
selvfølgelig ganske likegyldig om man er i god form nå. Det er lenge til våren, og mange vil komme for fullt da,
men likevel ser dette veldig lyst ut med tanke på neste sesong. Den neste uka skal jeg imidlertid roe ned litt,
og prioritere eksamen.
2.DesemberI går løp jeg 3000meter-test i Leangen. Det gikk sånn halvveis greit. Jeg følte meg litt tung,
men det tar jeg ikke så tungt på denne tiden av året. Jeg satt opp et skjema til 9:30, men måtte nøye meg med
tiden 9:40. Tatt i betraktning av veldig lite hurtighetstrening og kortintervall, så er jeg brukbart fornøyd.
Planen er nå å fortsette med 3000meter tester ganske jevntlig (ca. en gang i måneden).
23.NovemberI dag løp jeg finalen i Kaffekopp-cupen. Dette er en nattorienteringscup som NTNUI har hver
høst. Finalen er en jaktstart med utgangspunkt i poeng fra de tre tidligere løpa i cupen. Jeg hadde ikke det
beste utgangspunktet. Med 11. plass er det som regel langt opp, men jeg løp et bra løp og klatret til 4. plass.
Jeg tok innpå teten og var bare 4 sekunder fra å slå Lars Skjeseth (landslagsløper) i kampen om 3. plassen. Jeg
kom 1:40 bak Felix(landslagsløper i Østeriket) som vant. Formen er fin om dagen, og jeg kan nesten ikke vente på våren.
22.NovemberI går løp jeg mitt første staup. For de som ikke vet det så er det et 8 kilometer langt
motbakkeløp som går fra Lerkendal stadion til skihytta i Bymarka. Dette brukes som en test på formen hver høst og
vår. Tiden min ble 34:18. Dette var jeg brukbart fornøyd med. Jeg fant et tempo som jeg kunne holde lenge. Kunne
knaskje pressa meg mer, men da hadde jeg kanskje sprukket. Jeg var den 5. løperen til toppen, og var rundt 3 minutter
etter Lars Skjeseth (landslagsløper) som vant. Felix, Fiskum og Einum var ca. ett minutt forran.
19.NovemberDa var en god treningsuke over. To gode intervalløkter og noen fine langturer. I tillegg har
det blitt mye fotball. I går deltok jeg sammen med Petter, hans lillebror Espen, Arno, Hinken, Saunes og Rusten i
CocaCola-cup. Vi vant pulja etter to seire og en uavgjort, men i 16-dels finalen tapte vi 5-3. Dette var kjempe
moro å være med på, og vi kommer nok til å stille lag fremover også. Turneringa er en gang i måneden.
13.NovemberNå er NSM og o-dag over, og skolens prioritet øker. Bare en måned igjen til eksamne, så nå er
det på tide å sette mer fokus på det.
9.NovemberNSM ble en eneste opptur. Finland, fyll og orientering er en fin kombinasjon. Løpene gikk veldig
opp og ned. Startet med en god plasseringen på sprinten, en klar sisteplass på langdistansen, og beste NTNUIer
på stafetten. Men dette var først og fremst en sosial tur der o-løpene var mindre viktige.
31.OktoberI morgen drar jeg til Finland. Nordisk studentmesterskap står for døra, men først 14 timer buss
til Stockholm, båt til Helsinki og så litt buss igjen. Den samme ruta gjelder på tilbaketuren, men det er planlagt
mye moro, så det vil nok gå greit. Jeg gleder meg iallefall noe enormt.
29.OktoberNå har snøem ankommet Trondheim. Skulle tro jeg var glad, men det er liksom så mye morroere å
løpe enn å gå på ski. Dessuten skulle jeg vært på fjelltur med Petter denne helgen, så det var egentlig en liten
nedtur å kikke ut av vinduet fredag morgen. Men tross dette ser jeg frem til vinteren og satser på mer trening enn
noen gang. Nå skal det satses, men selvfølgelig skal jeg ikke overdrive. Det blir en fin vinter.
23.OktoberI helgen løp jeg Blodslitet. Det gikk veldig bra for min del. Langturene i høst har nok gitt resultater, for jeg syns ikke Blodslitets 19 kilometer var noe tungt i det hele tatt. Faktisk ble
jeg litt skuffet når jeg så at jeg nærma meg mål. Jeg gjennomførte løpet perfekt. Fant tidlig en fart som var rimelig høy, men som jeg kunne holde lenge. Når det var rundt 1 kilometer igjen rykka jeg fra et
felt på 7 mann med blandt annet Einum, Sigstad og Deelstra. Dette holdt greit inn, uten at krampetendenser meldte seg. Formen er bedre enn på lenge, og målet om å bli den juniorløperen med best kondis neste
sesong virker å være innen rekkevidde. Det skal også nevnes at jeg gav godt utbyttte i den årlige tippekunkorransen til OPN. Jeg var faktisk den norske løperen som gav flest poeng i forhold til pris på tvers av
alle eliteklassene.
17.OktoberDagen kunne knapt nok startet værre. Å møte en avklyppet sykkellås der det egentlig skulle stått en sykkel er ikke morro. Heldigvis var ikke sykkelen av det dyreste slaget, men surt likevel.
16.Oktober Dagen startet tidlig. Klokka 5 dro jeg sammen med Sigstad ned til byen. Målet var å sikre oss den nye cd'en til Odd Nordstoga. CD'en ble sluppet i dag, og vi hadde bestemt oss for å overnatte
på trappa til platekompaniet for å komme først i køen. Dette halvgærne tiltaket ble ikke tatt alt for godt i mot. Vi ble utsatt for en rekke nedlatende blikk. Det hele toppet seg da en søppelmann kom og
spurte om vi var uteliggere. Vi fikk også spørsmål om vi kunne legge oss et annet sted. Selv om vi spillte Nordstogasanger for full musikk og Sigstad dro noen kjenningslåter på munnspillet, ble vi altså
behandlet som noe helt annet enn musikkentusiaster som ville sikre seg de første platene av denne revolusjonære musikeren. Det ble ikke bedre da beskjeden kom om at de ikke fikk inn plata før posten kom, altså i 12-tida. Men
etter en heller lang ventetid fikk vi da til slutt det vi hadde kommet for. Endelig var dagen perfekt, og vi kunne dra hjem.
15.OktoberJa da var årets 3. Hu og Hei løpt. Denne gangen den 2,9 mil lange løypa fra 1964. Takk til Sigstad, Bjøringsøy og Strandberg som tok følge med meg i skogen.
13.Oktober I morra står D-16 for arangementet av Linjestafetten. Jeg har tegnet løyper til den tradisjonelle konkurransen. Jeg tror det blir en fin konkurranse, og ser frem til utførelsen. Tror nok noen får
merke at dette er en litt useriøs stafett, men det er bare sånn det skal være..
12.Oktober Nå er det snart Blodslitet. Det gleder jeg meg til. Blir en kort liten tur i forhold til hva jeg er vant til nå.
8.OktoberI helgen jogga jeg gjennom Gjertsenløypa. Den berykta Hu og Hei løypa fra 1965. Det kommer til å bli mye Hu og Hei løping på meg fremover, så jeg lager nå en egen Hu og Hei side på denne siden. Den
vil ikke bli publisert helt ennå, men den kommer.
1.OktoberHu og Hei, långt men vackert! 3 mil o-løp er langt. Likevel følte jeg meg overraskende sprek de siste kilometerne. Jeg løp sammen med Henrik Sigstad og Magnus Melby Larsen fra andreposten, men da det
var tre strekk igjenn fant jeg ut at jeg skulle rykke. Bare Sigstad fulgte, men han falt av på neste strekk. Men jeg kan likevel ikke si meg helt fornøyd med løpet. Jeg bomma rundt 10 minutter på 1. post, og løp på meg
krampe etter ca. 2 mil, men med tanke på at det var mitt første løp på denne lengden, må jeg si meg fornøyd med å gjennomføre uten de store problemene. Slutt-tiden ble litt i overkant av 6 timer.
30.SeptemberI dag skulle jeg ordne et bra utgangspunkt før Hu og Hei, slik gikk det ikke. Jeg glemte å tegne inn den ene posten, og måtte ut igjenn etter denne etter målgang. Jeg tapte mye tid, og går ut nesten
8 minutter etter lederen. Det skal likevel sies at 8 minutter er småtteri når vi snakker om et løp på 3 mil.
28.SeptemberDet er rolig på treningsfeltet om dagen. Blir mye ballspill, men det er vel bare en fin oppladning til Hu og Hei..
26.SeptemberEtter en liten pause var det klart for et gjennsyn med Byåsens dype skoger. Sammen med Sigstad og Samu ble det en rolig skogstur på 2,5 timer hvor vi fikk gått gjennom flere av strekkene fra natt-NM.
Vi testa flere av strekkene, og fant overraskende ut at det ved flere anledninger lønnte seg å løpe rett på, selv om dette krevde mange høydemeter.. Likevel vil jeg nok påstå at du i lengda får igjenn for å løpe mer rundt.
24.SeptemberI dag skulle norgescupen avgjøres. Det ble en liten tilbakegang fra tidligere i helga, men det tar jeg ikke så tungt. Alt i alt en god helg.
23.SeptemberDa var NM-junior stafett unnagjort. Jeg ble i år vraka fra førstelaget, men i år som i fjor var det Kongsberg 2 som var beste kongsberglag. 6.plass var en stor prestasjon for oss.
22.SeptemberNatt-NM ble en opptur etter en heller laber sesong. 10.plass er jeg veldig fornøyd med, selv om jeg fikk to store bommer etterhverandre som ødela for en mulig medaljesjanse.
19.SeptemberI dag gjennomførte jeg min 8. nattøkt i høst. Målet på 10 økter før NM holder nok ikke, men 9 er ikke så verst det heller.
17.septemberDagen starta med en lett joggetur på rundt en time sammen med Vegard Brun Saga. Trente nattorientering i terrenget nord for Jonsvatnet på kvelden.
|
|