Prisbelønnet artikkel om trening og sykefravær
En norsk studie av ansatte på et sykehjem finner ikke støtte for at trening i arbeidstiden hjelper mot sykefravær. Artikkelen er publisert i det britiske tidsskriftet Occupational Medicine og er nylig kåret til beste artikkel i tidsskriftet i 2005. Forfatterne Oddmund Frøystein og Jens Ivar Brox vil motta prisen i London 3. november.
Publisert: 29.09.2006
Troen på at sykefravær henger nøye sammen med trening og generell fysisk form er svært utbredt i Norge. Sammenhengen er imidlertid vanskelig å påvise ved forskningsstudier.
En studie gjennomført av Oddmund Frøystein og Jens Ivar Brox konkluderer med at det ikke er mulig på påvise reduksjon av sykefravær ved økt fysisk aktivitet på arbeidsplassen.
|
Oddmund Frøystein tok hovedfag på NIH i 2000 med opppgaven ”Har fysisk trening på arbeidsplassen effekt på kondisjon, helseplager og sykefravær? : en randomisert kontrollert studie”. Veileder var Jens Ivar Brox, seksjonsoverlege ved ortopedisk avdeling på Rikshospitalet.
I 2005 skrev Frøystein og Brox en artikkel basert på Frøysteins oppgave som ble publisert i tidsskriftet Occupational Medicine. |
Ingen markante forskjeller
Studien omfattet 129 ansatte på et kommunalt sykehjem. Èn gruppe av de ansatte gjennomførte ukentlig én time lett, aerob trening, styrketrening og streching over en seksmåneders periode.
Kontrollgruppen ble bedt om å opprettholde sine vanlige aktiviteter og fikk ikke ekstra trening i perioden.
Målet var å se om økt fysisk aktivitet på arbeidsplassen i perioden ville føre til bedret fysisk form, bedret helsemessig livskvalitet og redusert sykefravær.
Resultatene viste at det ikke ble funnet noen forskjeller mellom gruppene når det gjaldt fysisk form, helserelatert livskvalitet eller sykefravær.
Gjennomsnittlig sykefravær økte fra 6,8 til 15,6 dager for treningsgruppa og fra 10,4 til 14,5 dager for kontrollgruppa.