Ny DVD om mental trening
En ny DVD om mental trening og toppidrett, ”Med Hodet Først”, er like om hjørnet. DVD`n er et samarbeidsprosjekt mellom Olympiatoppen og Norsk Tipping. Anne Marte Pensgaard, Førsteamanuensis ved Norges idrettshøgskole og fagansvarlig for idrettspsykologi ved Olympiatoppen, har stått for idé og manus.
Dette er et ikke-kommersielt prosjekt. DVD`n er myntet på bl.a. Norske toppidrettsgymnas, skoler med idrettslinjer og lignende. Målgruppen for utgivelsen er unge utøvere som ønsker å jobbe mer med mental trening. DVD`n vil foreligge om to uker og vil blir den trykt i 1000 eksemplarer. I filmens hoveddel (35 min.) snakker seks av norges beste utøvere, Morten Gamst Pedersen, Andreas Thorkildsen, Bjørnar Erikstad, Suzann Pettersen, Sigurd Pettersen og Gro Hammerseng, om tema som motivasjon, konsentrasjon, selvtillitt og det å takle skader og motgang. I tillegg er det en undervisningsdel hvor vi ser på de 4 basisteknikkene innenfor området Mental Trening: Avspenning, Visualisering, Indre Dialog og Målsetting. Til slutt er det en Gode Råd-sekvens.
Filmen er produsert av Finn-Erik Rognan og Nils Nesse Limited. | 
Bestill DVD |
| |