Study Programmes 07/08 / Courses / FACULTY OF TEACHER EDUCATIO... / ID3-119 Trenar 1+ 2 Langrenn  

ID3-119 Trenar 1+ 2 Langrenn

Kode
ID3-119

Namn
Trenar 1+ 2 Langrenn

Studiepoeng
5.00

Kategori
Valfritt emne i trenarutdanning 30 sp

Tid
Sommar

Mål for emnet

Utvikle trenarar som skapar god aktivitet og eit godt miljø på skitreningane for born og ungdom. Utdanne trenarar som legg til rette for tilpassa aktivitet for ulike dugleiksnivå.

Innhald / oppbygging

Effektiv trening på flater, i bratt terreng, i bakke og på barmark. Utvikling av skiteknikk, trening og utvikling av fysiske eigenskapar, preparering av ski, miljø og trenarrolla, utvikling av gode ungdomsmiljø, ski som aktivitet i skulen, spesielle utfordringar.

Undervisnings- og læringsformer

Emnet utgjer ca 48 undervisningstimar, fordelt på forelesingar, praktiske øvingar med refleksjon og prosjekt orientert undervisning.

Arbeidskrav

Studentane skal vere trenar/hjelpetrenar for langrennsutøvarar under utdanninga.

Trenarpraksisen skal vere på minst 20 timar.

Praktiske øvingar og trenarpraksis er obligatorisk. Greidd praksis.

Sluttvurdering

ID3-119 Trenar 1+2 Langrenn: Praksisrapport. Rapporten skal ta utgangspunkt i ein praksisrelatert problemstilling, og innehalde planlegging av praksis, gjennomføring og refleksjonar i etterkant av praksis. Bokstavkarakter

Pensum

Førebels pensumliste skal ligge føre ved studiestart.