ID3-118 Trenar 2 Friidrett

Kvalifisere deltakarane til å virke som trenarar på ungdoms-, junior- og seniornivå.

Det er progresjon i studiet, og emnet bygger på Grunnleggane friidrettstrening, aktivitetsleiarkurs barnefriidrett og ungdomstrenarkurs (NFIF).

• Mekanisk/ organisk analyse med presentasjon ulike teknikkvariantar i kvar øving.
• Korleis arbeide for å oppnå hensiktsmessig teknikk i dei ulike øvingane
• Spesiell treningsplanlegging for dei ulike øvingsgruppene
• Instruksjon
• Gjennomgang av NFIF’s treningsregistreringssystem for den aktuelle øvingsgruppa
• Løp
  • Sprint, Stafett,, Korthekk, Langhekk, Mellom og langdistanse, hinder
• Hopp
  • Høgde, Lengde, Tresteg, Stav
• Kast
  • Kule, Diskos, Slegge, Spyd

Emnet utgjer ca. 84 undervisningstimar, og inneheld førelesning, praktiske øvingar med refleksjon, noko tematisert og prosjektorientert undervisning.

Greidd instruksjonsprøve

Greidd praksisgjennomføring/ loggbok

Praktiske øvingar og trenarpraksis er obligatorisk

ID3-118 Trenar 2 Friidrett: Prosjektoppgåve. Bokstavkarakter.

Førebels pensumliste skal ligge klar ved studiestart.