Date
02.09.2005

Time
16:00

Hovedsalen på Kraft

Lyst å prøve karate?

Shorin Ryu Karateklubb har GRATIS nybegynneropptak
i perioden 16/8 til 9/9.

I denne perioden kan alle som ønsker å prøve karate få delta på helt uforpliktende treninger for nybegynnere.

Ta med vanlig treningstøy og møt opp!

Våre treninger vektlegger:
- Innsatsvilje
– Selvforsvar
– Smidighet
– Tålmodighet
- Styrke og kondisjonstrening
- bevegelighet og evne til å kombinere teknikker.

For alle og på Alle nivåer.

Alle treninger foregår på KRAFT (bak NFH/Universitets området).

Treningstider:
- Tirsdag kl 19 (aerobicsalen)
- onsdag kl 19 (hovedsalen)
- fredag kl 16 (hovedsalen)

Merk!!! Både fastboende og studenter betaler studentpris for trening på Kraft ved tegning av medlemskap i klubben!!
Alle Kraft aktiviteter kan da benyttes gratis.
Eks: Poweryoga, Styrketreningsrom, Tredemølle, Pump, Aerobic, Kraftkombi, Step/styrke, Kondisjonsstep, Drivkraft, Spinn

Nedre aldersgrense er 16 år, og alle er velkomne.
Klubben har utøvere i alle aldre og nesten like stor andel kvinner som menn.

For mer info se klubbens web-sider, eller kontakt klubbens leder.

Nettsider
http://shorin.superserveren.no

Kontaktperson
Glenn Maan

Epost
gmaan@c2i.net

Tlf/mobil
975 99320