|
Miljøskapende aerobic
HAAKONSVERN: Tirsdag gikk den første offisielle aerobic-timen av stabelen i gymsalen på Haakonsvern, en gymsal som var stappfull for anledningen.
Byens beste: Trude Tveiten er en av Bergens beste aerobic-instruktører, og skal instruere på Haakonsvern på tirsdager og torsdager.
Av Endre Hopland
Idrettsoffiser Dag Bjarto hadde på forhånd lovet å svømme 200 meter for hver deltaker som manglet for å nå hundre påmeldte trimmere i idrettshallen tirsdag. En masseboikot hadde med andre ord kunne medført noen mil i det våte element for kapteinløytnanten.
Slik gikk det heldigvis ikke. Riktig nok måtte Bjarto i bassenget, men han slapp unna med lunkne fem tusen meter fri, utelukkende fordi hele 75 tilsatte på Haakonsvern hadde møtt frem for å trene aerobic.
Må "bryte" dagen
Bjarto selv tar gledelig noen svømmetak for en god sak, for som han selv sier det: - Det er viktig å "bryte" dagen, og få tilpasset tid til trening.
Idrettsoffiseren, som har jobbet syv år på en Natobase, mener mannskapene på Haakonsvern må ta etter de utenlandske soldatene som finner tid til trening midt på dagen.
- Jeg oppfordrer alle til å ta seg tid til en treningsøkt, gjerne rundt lunsjtider midt på dagen. I Forsvaret har vi det privilegiet at det er mulig å ta seg tid til trening i arbeidstiden, så det må vi benytte oss av, sier han.
Suksess: Hele 75 tilsatte ved Haakonsvern orlogsstasjon deltok i aerobic-timen.
Skikkelig gøy
Det er nemlig ikke uten grunn at han og de andre på idrettskontoret har tatt initiativ til å få i gang aerobic to ganger i uken.
- Aerobic passer for nesten alle, og jeg må helt ærlig innrømme at jeg tok meg selv i å finne det skikkelig gøy, forteller han.
Og Bjarto var ikke den eneste som koste seg i gymsalen ved lunsjtider tirsdag. Hele 75 kvinner og menn fra alle avdelinger på basen fikk kjørt seg da en av byens beste instruktører, Trude Tveiten, ledet hele gjengen gjennom en time med rytmisk kroppsgymnastikk.
Miljøskapende
Tirsdag gikk startskuddet for det som etter alt å dømme kommer til å bli et fast opplegg på Haakonsvern.
- Planen er å avvikle aerobic hver tirsdag og torsdag fremover, forteller idrettsoffiser Geir Føleide. Han mener dette er et viktig og miljøskapende tiltak.
- I dag kom det 75, neste gang kommer det kanskje 100. Det er i alle fall ikke noen tvil om at folk koser seg, og det er uansett en glimrende avveksling fra kontortilværelsen mange er vant til, sier han.
Uten musikk: Selv når musikken stoppet fortsatte alle det de var gode for.
Nesten knirkefritt arrangement
Den første aerobic-timen på Haakonsvern gikk strålende, med unntak av et lite musikkproblem.
- Det var en sikring som røk, og dermed stoppet musikken. Dette gav oss på idrettskontoret litt panikk, men instruktøren taklet det veldig bra. Hun hadde heldigvis noen ess i ermet i form av øvelser som ikke trengte musikk, noe som fungerte bra til strømmen kom tilbake, forteller Dag Bjarto.
Han understreker at han er mektig imponert over innsatsen, og ønsker alle interesserte velkommen til mer aerobic kommende torsdag.
|
|
