|
Påkjenning å komme hjem
HASLEMOEN: Det er en svært annerledes hverdag som møter mange hjemkomne etter utenlandsoppdrag. Derfor får soldatene hjelp av et stressmestringsteam for å mestre sin nye livssituasjon.
Av Kjetil Eide og Torgeir Haugaard (foto), Forsvarets mediesenter.
HJEMME-HJELP: Ole A. Heintz gir råd til offiserer som er kommet hjem etter tjeneste i KFOR 6 i Kosovo.
- Legg bort militærspråket så fort som mulig. Det er med på å skape distanse. Det er et av rådene fra Ole A. Heintz som sammen med psykolog Øyvind Haaseth i Stressmestringsteamet for internasjonale operasjoner (SMT), var på Haslemoen torsdag for å ta imot offiserer fra KFOR 6, de som nylig var hjemvendt fra Kosovo.
Stor overgang
Teamet fra Militærmedisinsk utdannings- og kompetansesenter (MUKS) ga tips for å hjelpe soldatene til å gli inn i dagliglivet hjemme i Norge. For enkelte som går inn i sivile jobber er overgangen stor, og interessen og forståelsen for de erfaringene de drar med seg ofte liten. Man må også være forberedt på at familien er vant med at en ikke er til stede. Familie og venner har helt andre opplevelser fra perioden de har vært borte, og en god start er ifølge Heintz å komme dem i møte ved å vise interesse for det de har gjort.
- For de som har barn er det viktigste å klare å sette av tid til å være sammen med dem, sier han. Det er ikke uvanlig at små barn er avvisende en periode etter hjemkosten, delvis fordi de er redde for at den de er glad i skal reise bort igjen. Å ta fri for sin egen del er også viktig.
Søvnig tilbakekomst
- De fleste er mer slitne enn de er klar over selv. Vi har eksempel på en person som kom hjem og sov tre dager i strekk. Han trodde det var noe galt med ham, men det var det ikke. Han var helt enkelt utslitt, sier Heintz.
Alle soldater i utenlandstjeneste får oppfølging fra SMT både før, under og etter tjenesten. Stressmestringsteamet er et lav-terskel tilbud for alle som har tjenestegjort i internasjonal tjeneste, og arbeider i stor grad forebyggende slik hjemkomstundervisningen er et eksempel på. God seleksjon og gode forberedelser gjennom undervisning, øvelser og samtrening gjør også avdelingene ute trent til å ivareta sine egne mannskaper ved blant annet alvorlige hendelser. Her bidrar teamet med undervisning, øvelser og lederstøtte.
Psykolog Øyvind Haaseth mener soldatene i utenlandstjeneste er i gode hender
- Jeg tror tryggheten for den enkelte soldat i Kosovo på mange måter er større enn den ville vært i Norge. Hverdagslivet er regulert, og sikkerheten er bra ivaretatt, sier Haaseth.
Gradvis tilpasning
Sjef for operasjonsseksjonen i KFOR 6, major Ove Staurset, kom fra Kosovo onsdag, og var blant den siste rest av offiserene som fikk stressmestringsråd fra de fagkyndige. Han ser viktigheten i en myk overgang fra utenlandsoppholdet til de drar hjem, og finner det nyttig å tenke gjennom egne og familiens reaksjoner. Staurset var fra 1987 til 1988 i tjeneste i Libanon.
- Jeg kjenner meg igjen i de problemstillingene de tar opp. Det å dele opplevelsene kan bli vanskelig, for man møter ikke mye forståelse. Det er lettere for oss som har dette som yrke, og kan bruke hverandre. Selv holder jeg jevnlig kontakt med flere av dem jeg har vært ute med, sier han. Å holde på nettverkene er også et viktig råd fra stressmestrene.
|
|
