Fysisk aktivitet og helse i den danske befolkning. (Schaeffergården), 2006
Involverte ansatte ProsjektstatusIn press
BeskrivelseEvidens for effekten af fysisk aktivitet i relation til total død, kardiovaskulære
sygdomme (CVD), diabetes type 2, hypertension, dyslipidemi,
osteoporose, depression, muskel- og skeletlidelser, samt visse cancersygdomme
herunder tyktarmskræft og brystkræft.
Viden i forhold til befolkningen kommer primært fra prospektive kohortestudier
og er gennemgående de samme studier, som den viden vi har
om tobak- og alkohols skadelige effekter.
Prospektive studier fra de forskellige skandinaviske lande har stort set brugt de samme metoder i forhold til indsamling af fysisk aktivitetsniveau, og resultaterne er samstemmende, hvor inaktive har en forøget risiko på 2–2,5 gange risikoen for aktive uanset hvilken sygdom eller død, som der analyseres imod.
Dette skyldes formentlig begrænsninger i kvaliteten af eksponeringsvariablene, idet studier der har analyseret aerob fysisk form viser endnu stærkere resultater (2).
Randomiserede kontrollerede studier i forhold til hårde endepunkter findes
kun på aber (3), men der eksisterer mange gode studier på de biologiske
mekanismer, som er grundlag for den forebyggende effekt af fysisk aktivitet
og træning (4).