UiB På Høyden
Nettavis for Universitetet i Bergen - søndag 11. februar 2007
1.4.2004
Selvhypnose mot eksamensangst

Skriv ut artikkelen

Kommentar til redaksjonen

Tips en bekjent om denne saken

Relevante lenker
Studentene skal få lære seg selvhypnose for å bli kvitt frykten for eksamen, og prestere bedre.

Av Elinor Bartle from EGEE Press Release

Universitetet i Bergen har i flere år hatt et eget kurs for å gi hjelp til studenter som sliter med eksamensangst, prosjektet Tomas. Nå ønsker man å utvide dette med å tilby selvhypnose for studentene.

- Utgangspunktet med selvhypnose er at du har lært at denne metoden, som du selv har kontroll på, kan hjelpe deg til å redusere ubehaglige følelser av angst. Metoden kan også hjelpe deg til å tenke på at angsten også har positive elementer som å gi deg mer energi og kraft, sier Wormnes til NRK Hordaland.

SISTE 20 NYHETER

• Priser ny kunnskap om immunsystem og migrene (9.2.2007)
• Vil gi økonomisk gevinst for å ansette kvinner (9.2.2007)
• Fredagsquiz uke 6 (9.2.2007)
• 60 millioner til klimaforskning (9.2.2007)
• UiB får skryt for kvalitetssikringa (8.2.2007)
• Coverlåter, menn og skeiv teori (7.2.2007)
• Vant fotballturnering med god margin (7.2.2007)
• Uklart vann gir lite fisk (7.2.2007)
• Kjempeinvestering i unge kapasiteter (6.2.2007)
• Ellen Meyer Hoff vant ukens quiz (5.2.2007)
• God kjemi gir attraktiv avtale (5.2.2007)
• Dei første Nilforskarane på plass (5.2.2007)
• I snakkehjørnet: Anne-Hilde Nagel (5.2.2007)
• Klimadommen er klar (2.2.2007)
• Prisutdeling på forskarskolen i klinisk medisin (2.2.2007)
• Urolig for klinikkens fremtid (2.2.2007)
• Fredagsquiz uke 5 (2.2.2007)
• Å rappe om seg sjølv (1.2.2007)
• Tydeligere kriterier for søknadsstøtte fra UiB (1.2.2007)
• I verktøykassen: Varmebord til malerikonservering (31.1.2007)

Arkiv