COREtrening hva er det? Og hjelper det mot ryggsmerter?
Norges idrettshøgskole inviterer til seminar 5.februar kl 13.15-16.00
Seminaret tar opp et meget aktuelt tema, er gratis og krever ingen forhåndspåmelding.
Seminaret tar opp et meget aktuelt tema, er gratis og krever ingen forhåndspåmelding.
Program:
- 13.15- 14.00: Dr. Susan Mercer University of Queensland:“Anatomy of the Transversus abdominis muscle, how can training of this muscle affect low back pain?”
- 14.15-15.00: Prof, dr scient Kari Bø, NIH, Seksjon for idrettsmedisinske fag: ”Bekkenbunnen er en viktig del av CORE, men kan bekkenbunnstrening bedre korsryggsmerter?”
- 15.15- 16.00: Forsker, dr.scient Kjersti Storheim: ”Har vi evidens for at "core" trening bedrer korsryggsmerter?”
Sted: Auditorium A, Norges idrettshøgskole
Seminaret er forskningsbasert og krever relevant utdanning i forhold til temaet. Det er gratis å delta og krever ingen forhåndspåmelding.
Seminar gjennomføres i regi av Norges idrettshøgskole, seksjon for idrettsmedisinske fag, avdeling fitness.
VELKOMMEN!