Aktuelle OAS-kurs
Kurs i stress- og eksamensmestring
Eksamenstiden er skremmende for mange, og prestasjonsangst før eksamen er et vanlig problem. På kurs i stressemestring kan du blant annet lære å bruke tankene mer konstruktivt, og hvordan tanker, følelser og det du kjenner i kroppen henger sammen. Kurset starter onsdag 5. mars.
OAS starter også gruppen "bedre selvtillit"
Skulle du ønske det var lettere å ta kontakt med andre, -uttrykke din mening, - si fra eller sette grenser?
Ta kontakt med rådgiver Åshild Schei ved OAS psykolog- og rådgivningstejeneste, Welhavens g. 9, 0350 Oslo, tlf. 22 93 35 00, aashild.schei@oas.no eller kom innom dersom du vil være med på noen av kursene.