Barn og ungdom, overvekt, kosthold og trening.
I denne studien ønsker vi å finne ut hvilken effekt trening og kosthold har på hjerte- og karfunksjon hos barn- og ungdom som er overvektige.
Vi søker derfor overvektige barn- og ungdom mellom 7-16 år. Deltagelse i denne studien gir en fin sjanse til å få råd om kosthold og trening for hele familien! Alle som deltar vil bli tilfeldig valgt ut til en av tre forsøksgrupper:
- Kostholdsveiledning (ingen veiledet treningsoppfølging)
- Kostholdsveiledning og veiledet høyintensitets intervalltrening (4x4min intervaller, 3 ganger per uke i 12 uker)
- Kostholdsveiledning og veiledet moderat trening (gåing eller løping, 3 ganger per uke i 12 uker)
Alle deltakerne får individuelle veiledningstimer innen kosthold sammen med de i familien som ønsker å delta. Vi undersøker helsen til alle som er med i prosjektet med: ultralyd av hjertet og blodkar, kondisjonstest, analyse av kroppssammensetning, analyse av blod og kostholds kartlegging.
For å delta i studien må følgende kriterier oppfylles:
- Du må være mellom 7-16 år
- Du må være overvektig. For vurdering av overvekt se tabell:
Kroppsmassindeks KMI: vekt i kg/høyde i m2
Kalkuler din KMI her!
- I tillegg forventes det at deltakeren møter opp til avtalt trening og kostholdsveiledning i testperioden og at samtykkeerklæringen underskrives.
Dersom barnet ønsker å delta eller er interessert i å høre mer om studien kan barnet registrere seg i vårt registreringsskjema med en gang, eller kontakte idrettsfysiolog Mansoureh Hosseini: mansoureh.hosseini@ntnu.no Tlf: 455 477 47
Testing, trening og kostholdsveiledning vil bli utført på Det medisinske fakultet ved NTNU, Akutten, Hjerte-og lungesenteret v/ St. Olavs Hospital.
........................................................................................................................................................................
Kontakt
E-post: charlotte.b.ingul@ntnu.no
Telefon: 958 05 886
E-post: mansoureh.hosseini@ntnu.no
Telefon: 455 47 747
