| Reiserute |
Vi er totalt 36 stykker som reiser, reiserutene våre er fordelt slik:
32 personer ruten: Oslo - Amsterdam - Kuala Lumpur 31. april
2 personer ruten: Oslo - Amsterdam - Kuala Lumpur 26. april
2 personer ruten: Oslo - Amsterdam - Singapore - Kuala Lumpur 30. april
Listen over påmeldte nederst på siden.
|
| Vaksiner |
Det ble avholdt felles vaksinering på NTNU 17. Januar, ved Reisevaksiner Trondheim.
Skulle noen ha spørsmål eller annet, svarer disse gjerne på henvendelser. Hjemmesiden
deres finnes her.
Vaksinene som ble tilbudt var:
Polio: 1 dose gir beskyttelse i 10 år. Folkehelseinstituttet anbefaler
at alle som ikke har tatt denne de siste 10 år bør revaksinere seg.
DT = difteri / stivkrampe: En dose gir beskyttelse i 10 år. De som har
avtjent verneplikt har fått denne vaksinen. Folkehelseinstituttet anbefaler
at alle som ikke har tatt denne de siste 10 år bør revaksinere seg.
Hepatitt A: Virus som smitter via forurenset mat og drikke og kan
føre til leverbetennelse. Første dose gir beskyttelse i 1 år, påfyll
etter 1 år med 1 dose gir livslang beskyttelse. Det vil nok være mange
som har tatt Hepatitt A vaksine i forbindelse med tidligere reise, da
vil det være nok med 1 dose påfyll selv om det er gått flere år siden
1 dose ble satt.
Twinrix: Kombinasjonsvaksine (Hepatitt A+B) som beskytter både mot smitte
via vann, mat / blod, kroppsvæske og urent medisinsk utstyr. For de som ønsker
Twinrix må man ta 2 doser med 1 mnd. mellomrom før avreise. Dette gir
god beskyttelse i 6 mnd. Påfyll etter 6 mnd. med 1 dose gir hos de fleste
livslang immunitet både mot Hepatitt A og B .
Drikkevaksine: Mot turistdiare og kolera kan være grei å ha. 2 doser
for de som ikke har tatt vaksinen før, med 1 ukes mellomrom. De av
dere som har tatt vaksinen i.l.a. de siste 5 år trenger bare 1 dose.
|
| Medisinske hjelpemidler |
Vi anbefaler at alle selv tar med seg grunnleggende nødvendige medisinske hjelpemidler.
F.eks vil plastere/gnagsårplaster, pyrisept/klorhexidin (til rensing av sår), paracet/ibux,
reisesyketabletter og myggmiddel alltid være greit å ha i tilfelle. Skulle man bli forkjølet
kan det også være greit å ta med seg noen nesedråper for å slippe søvnløse netter pga tett nese :)
Xcom vil også ta med et grunnleggende førstehjelpsskrin på turen.
NB NB! Det er viktig å få med seg at alt bør være pakket i original emballasje. Dette
for at tollere, etc skal kunne kontrollere at dette ikke er narkotiske stoffer e.l. som ifølge
Malaysisk lov gir dødsstraff.
Ellers finnes det mye god informasjon på nettet om hva man bør ta med seg på et lengre utenlandsopphold.
Noen linker i den forbindelse:
Doktoronline
Lommelegen
|
| Reiseforsikring |
Vi anbefaler alle å skaffe seg reiseforsikring så snart som mulig. Det billigste alternativet
vil antakeligvis være Europeiske,
men det kan lønne seg å gjøre litt research her. Gjennom medlemsskap i
Tekna får man også en rimelig avtale i
Gjensidige.
|
| Kopier |
Før avreise anbefales det at alle tar kopier av de viktigste papirene, i tilfelle man skulle være så uheldig å bli
frastjålet disse. Disse bør man under turen oppbevare på et trygt sted, f.eks i safe på hotell, eller i skoen om
man er på reisefot. Det man bør ha kopi av er:
- Pass
- Vaksinasjonskort
- Reiseforsikringsbevis
|
| Klesvask |
Det er ikke nødvendig å ta med klesskift for 3 uker. Klesvask koster ca kr 4,- pr kilo, så her skulle det være muligheter
å få spart ned på plassen i kofferten.
|
| Norges offisielle sider i Malaysia |
Praktisk informasjon om Malaysia, ambassaden, pass, fugleinfluensa, etc kan dere finne på denne siden :
http://www.norway.org.my/norsk/.
|
| Litt mer om fugleinfluensa (kilde: http://www.fhi.no) |
- Hvor mange mennesker har blitt smittet av fugleinfluensa i verden?
118 personer er registrert smittet de siste to årene, alle i Sørøst-Asia.
- Kan jeg bli smittet av måker og trekkfugler?
I dagens situasjon er det ingen risiko for dette i Norge. Hvis viruset skulle dukke opp hos fugler her i landet (noe som hittil ikke har skjedd), må det være mye nærkontakt mellom mennesker og syke/døde fugler for at mennesker skal bli smittet. I Sørøst Asia er kontakten mellom mennesker og fjørfe (ender, kyllinger m.v.) mye tettere enn hos oss som at de ofte går ute blant folk, de slaktes hjemme og barn deltar i arbeidet med å tilberede og rense fugl.
- Hva er forskjellen på den influensaen som mange får hver vinter og fugleinfluensa?
Virusene er forskjellige. Det er i praksis bare tre influensavirustyper som for tiden infiserer mennesker. Derimot finnes det en rekke forskjellige influensavirus som infiserer fugler, hvorav de fleste er ufarlige selv for fugl, og også noen influensavirus som infiserer andre dyr (griser, hester). Denne situasjonen har vi hatt lenge. Det som er nytt de siste årene, er dels at det fugleviruset som sirkulerer i Asia er mer aggressivt, i betydningen at det gir alvorlig sykdom hos fugler, dels at vi har sett enkelte tilfeller av smitte av dette viruset fra fjørfe til mennesker, med alvorlig sykdom som konsekvens. Fuglevirusene smitter normalt ikke eller svært sjelden fra fugl til menneske og så godt som ikke mellom mennesker. De virusene som gir vinterinfluensa, finnes hos mennesker og smitter effektivt mellom mennesker.
- Fugleinfluensa og pandemi brukes om hverandre, hva betyr begrepene?
"Fugleinfluensa" er betegnelsen på influensasykdom hos fugler, f eks høns. I sjeldne tilfeller kan fugleinfluensaen smitte fra fugl til menneske.
"Pandemi" er betegnelsen på en verdensomspennende epidemi hos mennesker. Med "epidemi" forstår en oftest en økt forekomst av en sykdom, gjerne en infeksjonssykdom, i et geografisk område.
- Hva kan jeg gjøre for å beskytte meg selv?
Foreløpig er det ingen risiko for å bli smittet i Norge. Hvis en pandemi skulle komme, vil vanlige tiltak som håndvask, å unngå å hoste og nyse på andre og slikt, være noe av det viktigste enkeltpersoner kan gjøre.
- Jeg har bestilt ferie til Sørøst-Asia, er det farlig å reise?
Nei, men for å unngå smitte og for å unngå og ta med seg fugleinfluensasmitte hjem til norske fugler, bør man ta noen forholdsregler. Unngå direkte kontakt med fjørfe, holde seg unna norske fjørfe 72 timer etter hjemkomst, ikke ta med fjørfe eller fjørfeprodukter (illegalt hjem).
|
| Påmeldte |
| Navn | Utreisedato | Hjemreisedato |
| Ane Sæstad | 31.mars | 21.april |
| Eline Hegdahl Eidsvåg | 31.mars | 21.april |
| Børge Ellingsen Kristiansen | 31.mars | 18.april |
| Carsten Maartmann-Moe | 31.mars | 18.april |
| Christian Nordahl | 31.mars | 18.april |
| Dag Henrik Lerdal | 31.mars | 23.april |
| Fredrik Prinsdal Einerkjær | 31.mars | 18.april |
| Frode Kaspersen | 31.mars | 23.april |
| Hung Minh Le | 31.mars | 23.april |
| Håkon Rørvik Aune | 26.mars | 13.april |
| Håvard Berge | 31.mars | 18.april |
| Håvard Husevåg Garnes | 26.mars | 13.april |
| Jan Erik Roen Søndeland | 31.mars | 18.april |
| Joar Ulversøy | 31.mars | 23.april |
| Jarle Bauck Hamar | 31.mars | 18.april |
| Jens Einar Heide Vaskinn | 31.mars | 23.april |
| Jøran Vagneby Lillesand | 31.mars | 23.april |
| Lan Xuan Duong | 31.mars | 19.april |
| Magnus Jensen | 31.mars | 23.april |
| Martin Paul Knudsen Wynn | 31.mars | 23.april |
| Magnus Jensen | 31.mars | 23.april |
| Monica Le Do | 31.mars | 19.april |
| Ola Mogstad | 31.mars | 15.april |
| Ola Nordbryhn | 31.mars | 23.april |
| Ole Martin Kvistad | 31.mars | 23.april |
| Ole Jacob Syrdahl Eriksen | 30.mars | 20.april |
| Petter Langeland Wedum | 30.mars | 20.april |
| Rafal Szostak | 31.mars | 23.april |
| Rushanth Vathanagopalan | 31.mars | 23.april |
| Sivasathees Sivagnanasundaram | 31.mars | 23.april |
| Thomas Langerud | 31.mars | 23.april |
| Tor Søvasli Jensen | 31.mars | 15.april |
| Tormod Emsell Larsen | 31.mars | 18.april |
| Vidar Engmo | 31.mars | 23.april |
| Øyvind Tønsberg | | |
| Øyvind Kinden Lensjø | 31.mars | 23.april |
|
|
|
