Kickboksing for nybegynnere startet opp i september, og har vært et populært alternativ til fotball, volleyball og innebandy på ASI-menyen.
Kick ass med ASI
Svette, smerte og skrammer til tross, kickbokserne i ASI har det som plommen i egget når trener Rosemari Gamst tyner dem hver tirsdag og torsdag her på høgskolen.
Tekst: Mina Sveen
Foto: Joakim Broteng
Kickboksing for nybegynnere startet opp i september, og har vært et populært alternativ til fotball, volleyball og innebandy på ASI-menyen.
Denne tirsdagskvelden har tolv slagkraftige gutter og jenter funnet veien ned i gymsalen på skolen, og i dyp konsentrasjon retter de slag etter slag mot en innbilt motstander. Rosemari terper teknikk og retter på detaljer, og den svette gjengen følger opp med slag og spark i lufta. Treninga går mot slutten, og ansiktene er lyserøde av anstrengelse.
Vi huker en andpusten mann i drikkepausen, er han utmattet? Lei?
– Nei, dette er kjempemoro, gliser Tommy, en av overraskende få gutter i gjengen, og fersk kickbokser.
Slag, spark og tøff styrketrening virker kanskje som en typisk guttegreie, men på treningene til Rosemari er det flest jenter. - Alle jenter burde lære litt selvforsvar, sier Tommy. Han har holdt på med kampsport også tidligere, men er nybegynner i kickboksing, som de andre på treninga.
– Det er kjempemoro, forsikrer han, at det gjør litt vondt av og til bryr han seg ikke om.
– Man får bedre selvtillit, og det er godt å vite at man er i stand til å forsvare seg hvis det skulle skje noe. Tommy understreker at han ikke bruker det han lærer til å slåss, men at det er fint å kunne noen triks hvis man blir truet eller angrepet – i rent selvforsvar.
– Vi lærer å unngå bråk, sier han.
Denne relativt unge sporten har sin opprinnelse i USA, og drives i mange ulike former, fra fullkontakt til såkalt ”musical forms”. Styrke, balanse, smidighet og kondisjon er viktige stikkord, men også mental styrke blir fremhevet som egenskap i idretten. Ikke minst er selvdisiplin og etikk viktig i en idrett som gjør utøverne i stand til å slåss.
Hvis det frister med litt kontrollerte slag og spark i en ellers travel studiehverdag, er det ennå ikke for sent å henge seg på. Gruppa trener tirsdag og torsdag i gymsalen på Høgskolen.
| Skriv ut - | Sideoversikt - | Standardversjon |
| Oppdatert av Heidi Nilima Monsen 15.11.2006 |