Aktiv

Lyst på en ny start i perioden 31 august til 8 oktober?

Kom i aktivitet med studievenner eller kolleger! Her teller du og ditt lag antall minutter i fysisk aktivitet hver dag. Registrering gjøres enkelt i mobil app eller på web. Anbefalt antall deltakere pr. lag er mellom 5 og 10 personer.

• Kampanje for folkehelsa
• Ansatte vs studenter
• Flotte premier og mye moro
• Det handler om helse og ikke oksygenopptak.

Hva er ny start?

En kampanje i samarbeid mellom HINT, studentorganisasjonen og SiNoT med mål om å motivere til aktivitet, fellesskap og moro. Målgruppen er alle studenter og ansatte ved HINT og SiNoT.

Hvordan fungerer kampanjen?

I kampanjen registrer man antall minutter og type aktivitet. Her kan alle uavhengig av utgangspunkt hevde seg og jevn daglig aktivitet gir best uttelling. Studenter og ansatte danner lag og kjemper mot hverandre i en ufarlig og uhøytidelig konkuranse. For de som ønsker er det også mulig å bli med i kampanjen uten å være med på lag.

Hvordan registrerer jeg meg og blir med på lag?

Du registrerer deg enkelt ved å klikke på Ny deltaker lenke øverst til høyre på denne side. For å danne lag må man samsnakkes slik at en av deltakerne oppretter laget under registreringen. De andre melder seg inn i laget under opprettelse av sin bruker. Anbefalt antall medlemmer på lagene er mellom 8-10 personer.

Hvordan registrerer jeg aktivitet?

Du kan registrere aktivitet på to måter. 1. Last ned "Aktiv bedrift" app for din iOS eller Android mobil etter du har registrert deg som ny deltaker. I app registrerers aktivitet enkelt med GPS funksjon som viser distanse og brukt tid. 2. Registere på web via Logg inn lenke øverst til høyre i denne side. All aktivitet må være registrert senest en dag etter kampanjeslutt.

Er det mulig å bli med som deltaker etter kampanjen har startet?

Deltakere kan komme til i kampanjen da det er mulig å etterregistrere aktivitet 14 dager tilbake i tid.

Hvordan fungerer poenggivning?

I kampanjen gir tretti minutter fysisk aktivitet ett poeng. Er du ivrig kan du tjene opptil tre poeng på en dag, men aldri mer enn det. Det spiller ingen rolle om aktiviteten er badminton eller snømåking. Det som er avgjørende er om du har blitt god og varm i en, to eller tre halvtimer. Har du gått hjem fra skolen, hogget ved og danset i tilsammen 90 minutter så har du full pott og like mange poeng som en som har løpt maraton den dagen.

I lagkonkuransen regnes snittpoengsum av alle deltakere som har registrert minst en aktivitet. Det er satt et minimum på 5 aktive deltakere i lagene og er det for eksempel 3 aktive deltakere så vil snittet utregnes basert på 5 istedet for 3.

Hvilke premier kan man vinne?

Det laget som samler flest poeng vil vinne en sum til en pizzarunde eller annet sosialt formål. Det vil også bli trukket ut en tilsvarende premie blant lagene som har oppnådd et gitt antall poeng. I tillegg vil det bli trukket ut flere gavekort på sportsbutikk blant deltakere som har oppnådd et gitt antall poeng.

Andre spørsmål?

Har du andre spørsmål ta kontakt med jorun.aurstad@hint.no eller kay.m.myrbekk@hint.no