Sykkelinstruktør
Innendørs sykling er en enkel, effektiv og morsom treningsform som passer de fleste, og behovet for dyktige og kvalifiserte sykkelinstruktører er stort.
Forkrav
Bestått 80 % fremmøte på Grunnkurs. Du bør være i god fysisk form og ha trent sykling i minimum ett år.
Mål
Du skal på grunnlag av faglitteratur, teoretisk og praktisk undervisning tilegne deg forskningsbasert kunnskap og ferdigheter om:
- treningsvitenskap i forhold til sykling
- instruksjon av ulike sykkeltimer
- sammensetningen av ulike sykkeltimer
Du skal i tillegg tilegne deg kunnskap og ferdigheter i bruk av:
- musikk
- teknikk og skadeforebygging på sykkel
Organisering og arbeidsformer
Undervisningen er teoretisk og praktisk (30 timer) og foregår i løpet av en 4-dagers undervisningssamling (torsdag-søndag). Det blir i tillegg gitt individuelle oppgaver og gruppeoppgaver.
Vurdering
Skriftlig hjemmeeksamen og videoinnlevering (varighet 21 dager) som vurderes til bestått/ikke bestått. Det er krav om 80 % fremmøte til undervisningen.
Etter bestått eksamen og bestått 80 % fremmøte får du bevis på at du er Sykkelinstruktør.
Emneavgift
Kr 4.700 (i tillegg kommer semesteravgift og pensumlitteratur).