Avansert gruppetreningsinstruktør 1
Som Avansert gruppetreningsinstruktør kan du jobbe med grupper innenfor avansert aerobic, step og styrke med stang i sal.
Forkrav
Bestått 80 % fremmøte på Grunnkurs og på Gruppetreningsinstruktør. Du bør være i god fysisk form og ha instruert aerobic og/eller step regelmessig i minimum ett år.
Mål
Du skal på grunnlag av faglitteratur, teoretisk og praktisk undervisning tilegne deg utfyllende kunnskap om følgende punkter innenfor aerobic og step:
- koreografi
- oppbygging og nedbryting av avanserte trinn
- musikkbruk
- egenutførelse
Du skal i tillegg tilegne deg kunnskap om styrke med stang i sal.
Organisering og arbeidsformer
Undervisningen er teoretisk og praktisk (30 timer) og foregår i løpet av en 4-dagers undervisningssamling (torsdag-søndag). Det blir i tillegg gitt individuelle oppgaver og gruppeoppgaver. Alle får praktiske instruksjonsoppgaver med individuell tilbakemelding i løpet av undervisningssamlingen.
Vurdering
Skriftlig hjemmeeksamen og videoinnlevering (varighet 21 dager) som vurderes til bestått/ikke bestått. Det er krav om 80 % fremmøte til undervisningen.
Etter bestått eksamen og bestått 80 % fremmøte får du bevis på at du er Avansert gruppetreningsinstruktør 1.
Emneavgift
Kr 4.700 (i tillegg kommer semesteravgift og pensumlitteratur).