Forside  / Om HiST  / Kommunikasjon  / Aktuelt  / Hva skjer?  / SiT temamøte, Passe sunn

SiT temamøte, Passe sunn

17.09.2015 - 17.09.2015
  • Er du lite opptatt av matlaging og kosthold, men vil bli mer bevisst?
  • Ønsker du deg noen enkle tips for å spise litt mer variert i studiehverdagen?
  • Eller ønsker du simpelthen et vitaminrikt avbrekk fra eksamenslesingen?

I en hektisk studiehverdag er det ikke alltid like enkelt å ha fokus på måltidsrutiner, sunn mat og matlaging.

Det er også lett å gå seg vill i medias sunnhetstyranni og ende opp med matvaner som verken er sunne, billige eller velsmakende.

Målet med temamøte

Gi deg inspirasjon for et sunt kosthold i studietiden.

Innhold

  • Kort foredrag
  • Gruppearbeid og erfaringsdeling
  • Vi avslutter med praktisk matlaging og spiser sammen

Kursleder: Renate Johansen, helsesøster i SiT Råd

For mer informasjon og påmelding se
https://www.sit.no/kurs#!mestringskurs/3269/Passe sunn

Utskrift
Del eller legg til som bokmerke