OptimEx - Optimizing Exercise Training in Prevention and Treatment of Diastolic Heart Failure - er et av de største prosjektene i gruppen. Diastolisk hjertesvikt er den eneste hjerte- og karsykdommen med økende omfang i Vesten, og da det ikke er funnet en effektiv medisinsk behandling er hovedmålet med studien å undersøke effekten av trening som medisin. Videre ønsker vi å finne ut hvor mye trening og hvilken intensitet som er mest hensiktsmessig. Du kan lese mer om studien på hjemmesiden til OptimEx (engelsk). OptimEx koordineres fra CERG og er et samarbeid mellom fem europeiske universiteter og et telemedisinfirma. Finansieringen kommer fra EU og beregnet varighet er 3,5 år.

Generasjon100 er en klinisk studie om eldre og trening med over 1500 deltakere i alderen 70-77 år i Trondheim kommune. Studien er unik da det aldri tidligere er blitt gjennomført lignende prosjekter blant eldre mennesker i så stor skala. Gjennom tilfeldig  utvelgelse til ulike typer trening gjennom totalt tre år, er målet å finne ut av om trening kan fungere som en buffer mot eldrebølgen ved at eldre får bedre helse og livskvalitet. 

Du kan lese mer om Generasjon 100 på prosjektets hjemmeside.

MET-EX er en multisenterstudie koordinert av forsker Arnt Erik Tjønna ved CERG med fokus på trening med høy intensitet for pasienter med risiko for å utvikle metabolsk syndrom. Typiske faktorer er overvekt, nedsatt glukoseintoleranse, type 2-diabetes og høyt blodtrykk. Gjennom veiledet trening i 16 uker og totalt tre års oppfølging ønsker man å finne ut om trening med høy intensitet har bedre effekt med tanke på reversering av risikofaktorer for metabolsk syndrom enn moderat intensitet. Videre er et viktig mål å finne ut hvor lite trening man kommer unna med - en gruppe vil derfor teste intervalltrening etter 1x4-metoden: kun fire minutter intensiv trening i løpet av hver økt. Man håper å få med 750 pasienter, og inkluderingen pågår fortsatt.

SMARTEX-HF er en multisenterstudie koordinert fra CERG og NTNU, med samarbeidende sentre ni forskjellige steder i Europa. Gjennom 12 uker med trening med ulik intensitet og varighet og oppfølging i 1 år, undersøker vi effekten av treningen på ulike funksjoner i hjertet hos totalt 209 pasienter med hjertesvikt. Vår hypotese er at trening med høy intensitet er mer effektivt enn tidligere anbefalinger om moderat intensitet. Det er ikke kommet noen resultater enda, men detaljer om studiens design og formål er beskrevet her.