Bakgrunn for studien

Andelen eldre øker i Norge og hele den vestlige verden. Tall fra

Helsedepartementet viser at fra 2010 til 2040 vil det være en dobling i

antall eldre over 67 år. Både nasjonalt som internasjonal, etterspørres studier

som øker vår forståelse av årsakene og mekanismene bak en sunn aldring.

Generasjon 100 er den første og største randomiserte kontrollerte kliniske

studie hvor hovedmålet er å studere effekten av fem års trening på sykelighet og levetid hos eldre.

I tillegg vil studien gi de største tverrsnittsdata, spesielt på kondisjon, kardiovaskulær helse og funksjonsnivå, på eldre i Norge. Med tanke på eldrebølgen som kommer, vil våre data bidra til bedre forståelse, og gi eksempler på mulige løsninger for hvordan eldre få flere, mer aktive, og sunne år.

Alle med permanent bostedsadresse i Trondheim kommune, som er født mellom 1936-1942 ble invitert til å delta i studien. Fra oppstart i august 2012, og fram til juni 2013 hadde vi inkludert 1567 deltakere.  Deltakerne er randomisert til veiledet trening to ganger i uken, eller til selv å følge dagens råd for fysisk aktivitet. Kliniske undersøkelser samt spørreundersøkelser vil bli gjennomført på alle deltagerne før oppstart, etter ett år (2013/2014), etter tre år (2015/2016), og etter fem år (2017/2018).