Norges musikkhøgskole
Slemdalsveien 11
P.B 5190 Majorstua
0302 Oslo

Tlf: + 47 23 36 70 00
Faks: + 47 23 36 70 01
E-post: mh@nmh.no

Velferdstilbud for studenter ved NMH

15. september 2005

Med velferd menes alt som har å gjøre med livet rundt studiene - som generell trivsel, helse, treningsmuligheter, boliger og miljøet studentene imellom. Nedenfor presenteres de tilbudene Norges musikkhøgskoles (NMHs) studenter har tilgang til, enten direkte fra NMH eller gjennom Studentsamskipnaden i Oslo (SiO).

 

 

NMHs tilbud

NMH ønsker å ta vare på studentene sine, og alle høgskolens ansatte skal kunne stille opp for deg om du skulle trenge det. Ikke alle har ansvar for alt, men den du oppsøker kan henvise deg til rette vedkommende eller instans. Alle ansatte ved Musikkhøgskolen har taushetsplikt. Det du legger fram skal ikke komme uvedkommende for øret. Lærere og andre som er berørte i samme sak, vil likevel kunne snakke om saken seg i mellom.  

Fysioterapitjeneste

Musikkhøgskolen har en egen fysioterapitjeneste. Fysioterapeuten er til stede en dag i uken på studiested Majorstua, i 3. etasje. For å få time skriver du deg på en liste utenfor kontoret.

Personlig rådgiving

Knut Olseng, som har kontor på studiested Carl Berner, tlf. 23 36 72 75, knut.olseng@nmh.no, gir veiledning i forhold til personlige tema, etter nærmere avtale.

Hvis det skjærer seg mellom lærer og student

Konflikter kan oppstå mellom en student eller studentgruppe og en lærer. Det er et ansvar for begge parter å forsøke å finne løsninger. I tilfelle dette ikke lykkes kan studenten(e) henvende seg til sin studiekontakt, eller direkte til studiesjefen. Studenter som ønsker det kan be en representant fra Studentutvalget om bistand når saken skal legges fram.

For studenter med funksjonshemminger

Studenter med funksjonshemminger får studiene ved Musikkhøgskolen tilrettelagt individuelt. For mer informasjon kontakt Knut Jarbo tlf. 23 36 70 19, e-post kj@nmh.no i administrasjonen på studiested Majorstua.

Seksuell trakassering

Musikkhøgskolen har utarbeidet en tiltaksplan mot plagsom eller truende seksuell oppmerksomhet. Her finnes oversikt over hvilke personer som kan kontaktes dersom du opplever slike ting. Dokumentet finner du i høyrekolonne under "Nyttig".

Rabattordninger

Det finnes til enhver tid ulike rabattordninger for studenter på billetter til arrangementer etc. En oversikt over slike finner du på www.studentrabatt.no

Dusj og badstue

 I kjelleren på Musikkhøgskolens studiested på Majorstua finnes både dusj og badstue.

 Badstua er varm:

 Mandag - torsdag 17.30-21.00
 Fredag:  15.00-21.00
 Lørdag - søndag: 13.30-18.30

Vaskemaskin

I 3. etasje på studiested Carl Berner finnes det en vaskemaskin som alle med adgangskort til NMH kan benytte. En vask koster kr. 5,-, poletter kjøpes i resepsjonen på Carl Berner, 2. etasje. 

Studentsamskipnaden i Oslo

Som student ved NMH betaler du semesteravgift til SiO, og kan dermed benytte alle SiOs velferdstilbud for studenter. Semesteravgiften finansierer en viktig del av disse tilbudene, slik at du bl.a. kan gå til legen gratis og trene billig. SiOs øverste organ er Hovedstyret. Lederen er student, og med dennes dobbeltstemme har studentene flertall i styret. Det er altså studentene som fastsetter semesteravgiften og hva den brukes til.

Nedenfor følger en oversikt over hva SiO kan by på – les mer om hvert tilbud på sio.no

Studentboligene

Med over 6.000 studentboliger fordelt på 11 studentbyer og -hus dekker SiO de fleste boligbehov. og Mange boliger har telefon og internettilkobling, og husleien ligger godt under markedet for øvrig. Søknadsskjema og informasjon om alle de ulike boligtypene finner du på sio.no. Søk når du vil - hele året! Av erfaring vet vi at det er lettere å få studentbolig midt i semesteret enn i tiden rundt semesterstart, men vi tildeler boliger fortløpende.

Studentidretten

Studentidretten har et variert og godt treningstilbud og kan tilby trening i 4 treningssentre:

  • Blindern Athletica
  • Domus Athletica
  • Centrum Athletica
  • Nydalen Athletica

For kr. 650,- får du tilgang til å trene i Blindern Athletica, Domus Athletica og Centrum Athletica. For et tillegg på kr. 100,- kan du også trene i Nydalen Athletica. Treningskort kan kjøpes i resepsjonen ved treningssentrene. NB: Husk å ta med kvittering på betalt semesteravgift. Alle sentrene har treningsstudioer og en rekke gruppetilbud innen aerobic og sykkel i sal. I tillegg har Domus Athletica svømmehall, utendørs kunstgressbane og tennisbaner, mens Centrum Athletica og Blindern Athletica har klatrevegg og buldrerom. Kurs som bygger på progresjon (dans, ballett, yoga, taijiquan m.fl.) har påmelding og en liten påmeldingsavgift i tillegg til adgangskortet.

Friskvern 

Friskvern er et kom-i-gang tilbud fra Studentidretten for studenter i dårlig fysisk form eller for dem som av andre grunner (f.eks. belastningsskader) trenger et tilrettelagt treningstilbud. Alle som får grønn resept settes opp på en gratis helseprofil forutsatt at de har bestemt seg for å komme i gang med trening og har betalt adgangskortet til Studentidretten.

Fysioterapitjeneste

SiO tilbyr ikke gratis fysioterapi men samarbeider med fysikalske institutter i Studentidrettens treningssentra. Her tilbys fysioterapi til studentvennlige priser.
Domus Athletica Fysioterapi. Tel: 22 59 69 58, Centrum Athletica Fysioterapi Tel: 22 59 68 74 og
Nydalen Athletica Fysioterapi. Tel: 23 21 53 75.
Henvisning til fysioterapi kan fås gjennom Studenthelsetjenesten.

Oslostudentenes Idrettsklubb - OSI

OSI er den største studentidrettsklubben og er åpen for alle studenter tilsluttet SiO. OSIs rundt 30 idretter/aktiviteter spenner over alt fra ballspill, svømming, orientering, friidrett og kampsport til ski, fjell, dykking, elvepadling m.m. Mer informasjon finner du på OSIs hjemmesider: www.osi.uio.no

Studenthelsetjenesten (SIO)

SiO har en egen helsetjeneste som består av en allmennmedisinsk og en psykiatrisk/psykologisk seksjon. Studenthelsetjenesten er fastlege for studenter og studenters barn under 16 år, hvis en av foreldrene har studenthelsetjenesten som fastlege. Vi tilbyr:

  • Gratis konsultasjon hos allmennlege
  • Legehjelp på dagen ved akutt sykdom
  • Gratis konsultasjon hos psykolog/psykiater (på Blindern)
  • Akutt hjelp hos psykolog/psykiater
  • Gruppetilbud, blant annet Ta Ordet-kurs, grupper for stressmestring og eksamensangst.
  • Småkirurgi (bl.a. fjerning av føflekker)
  • Vaksinasjoner
  • Helseattester
  • Prevensjonsveiledning og spørsmål om seksuelt overførbare sykdommer
  • Svangerskapskontroll
  • Psykomotorisk fysioterapi

Du kan velge Studenthelsetjenesten som din fastlege. Du finner det som et eget valg i StudentWeb, eller benytt ”Skjema for fastlegeordningen” som du får Studenthelsetjenesten eller kan laste ned fra Internett på sio.no

Tannlege

Tannhelsetjenesten holder til i 2. etasje i Lavblokka med inngang fra Frederikkeplassen. Tannhelsetjenesten skal konsentrere seg om enklere behandling og forebyggende tannhelsearbeid. Det er i tillegg inngått en samarbeidsavtale med Odontologisk fakultet ved Universitetet i Oslo, slik at mer kompliserte tilstander kan henvises videre dit for vurdering. Tannhelsetjenesten er en del av Studenthelsetjenesten.

Studentrådgivningen

Som student er det mye en skal mestre, og det er ikke alltid like lett å se løsninger alene. Studenter oppsøker Studentrådgivningen for samtale av mange forskjellige grunner. Det kan være langvarig sykdom, problemer med Lånekassen, graviditet, samlivsproblemer, konsentrasjonsproblemer eller rett og slett kjærlighetssorg.

Studenter med spiseforstyrrelser, eller studenter som sliter med sorg, har mulighet til å delta i grupper sammen med andre. "Ta ordet"-kurs arrangeres for studenter som har vanskelig for å snakke i forsamlinger.

Kulturstyret

Kulturstyret støtter studentaktiviteter drevet av og for studenter tilknyttet SiO. Det er mulig å søke om økonomisk støtte til drift, spesielle arrangementer og underskuddsgarantier.

Studentbarnehagene

SiOs studentbarnehager gir til sammen tilbud til over 600 barn i alderen 8 mnd til 6 år, og kan gi studentbarna et sosialt nettverk. Halvparten av plassene er for barn under 3 år. Søknadsfristen for hoveduttaket er 15. mars. Da tildeles plasser som er ledige fra august. Du kan også søke hele året, da alle søknader blir lagt inn på venteliste, rangert etter studieansiennitet. Mer informasjon og søknadsskjema finner du på sio.no.

Studentkafeene og Akademika

SiO driver også Studentkafeene og bokhandelkjeden Akademika. Studentkafeene har bl.a. en kafe på NMH, og flere kaffebarer og kafeer med ulike konsepter på Blindernområdet. Akademikas bokhandel på Blindern er Norges største fagbokhandel, og har også alt du trenger av studiemateriell. 


Beskjedtavle