Psykiske lidelser kan ramme de fleste. Rundt halvparten av befolkningen i Norge får en psykisk lidelse i løpet av livet. Noen er arvelig belastet og kan bli syke uten at noe spesielt har skjedd. Andre ganger kan kriser som dødsfall og ulykker, eller at man er i en vanskelig arbeidssituasjon eller en familiesituasjon, gjøre at man blir syk. I mange tilfeller er årsakene også uvisse.
Du kan få hjelp
Psykiske plager kan være alt fra lettere depresjoner og uro, til alvorlige psykoser som gjør at du mister kontakt med virkeligheten. Får du hjelp tidlig, er sjansen større for at du blir bedre. Ta derfor kontakt med lege eller annet helsepersonell som kan hjelpe deg. Les mer om hjelpetilbudet under menypunktet «her får du hjelp».
Når skal du be om hjelp?
Når du har brukket benet eller har fått et sår, er det lett å se at du er syk. Med psykiske lidelser er det annerledes. De kan være vanskelige å få øye på, både for den som er syk, og for de som er rundt. Hvis du kjenner at du har sterke plager, eller noe har plaget deg lenge, bør du ikke vente med å søke hjelp.
Gode råd
Under menypunktet «gode råd» til venstre kan du lese mer om hvordan du kan takle sorg og krisesituasjoner, og også hva du kan gjøre for å opprettholde en god psykisk helse.
The directorate for health and social affairs, Postbox 7000 St. Olavs plass
/ Universitetsgata 2, 0130 Oslo, Norway Tel: + 47 810 20 050, Fax: + 47
24 16 30 01, webredaktor@shdir.no
Sosial- og helsedirektoratet, PB 7000 St. Olavs plass/Universitetsgata 2,
0130 Oslo Tel.: + 47 810 200 50, Faks: + 47 24 16 30 01 Org.nr. 983 544
622 webredaktor@shdir.no
